哈燒新品【30W LED 大角度高演色軌道燈 COB發光】高亮散熱好.安裝方便(省電無毒害 3年不光衰) @ 特賣會粉絲團

【30W LED 大角度高演色軌道燈 COB發光】高亮散熱好.安裝方便(省電無毒害 3年不光衰)

我每次去家電特賣會，都看到大家好瘋狂的搶購電器商品，好像完全都不用錢似的

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商品訊息功能:

品號：3549239

服飾店/眼鏡店/銀樓/咖啡廳
使用壽命30000hr
適用於展示空間辦公室及居家

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商品訊息簡述:

尺寸 : 193*170*100mm
消耗功率：30W
光通量:2550lm
色溫：黃光3000K、暖白4000K、白光5500K
輸入電壓：全電壓
全面採用MIT電源供應器
此產品包裝為白盒
適用場所：商業專櫃.商業空間.展覽館.居家裝潢

注意事項：
◆保固期商品退換貨,需保留原商品外包裝與購買證明。
◆使用前，請確定使用的電源電壓符合燈泡之標示。
◆適用於開放性燈具。
◆更換燈泡/燈管時，請關閉電源。
◆適用之點燈環境溫度 -10度C至40度C。
◆不具調光功能。
◆請勿使用於直接淋雨或溼氣嚴重之區域。
◆不建議使用於緊急逃生燈或緊急照明燈具。

保固期	1年保固期

內容來自YAHOO新聞

日本冬天餐桌必備！低卡高纖千層白菜豬肉鍋

【早安健康／林明慧編譯】每當進入冬季時節，熱騰騰的火鍋成了民眾聚餐的首選，尤其提供多樣菜色的吃到飽火鍋店，更是許多人的心頭好。然而在大快朵頤的同時卻也吃進不少熱量，一餐下來可以攝取高達3900大卡熱量，相當於吃下14碗白飯，只要一頓就能悄悄讓你胖了半公斤！

難道我們只能忍痛向火鍋說「不」嗎？其實不必，日本冬天的傳統家庭鍋物料理「千層白菜豬肉鍋」是你的好選擇！千層白菜豬肉鍋一人份只有338大卡，裡面有大量鮮脆的白菜，補充現代人缺乏的膳食纖維及水分。而柔嫩的豬肉則是良好的蛋白質來源，提供充沛的活力。鍋裡不放任何貢丸、福袋、魚餃等加工火鍋料，吃起來清甜爽口，少鹽低油，健康又美味。近日在知名男星小栗旬為味之素拍攝的廣告的加持下，更是掀起一波風潮！

快來看看低卡高纖的千層白菜豬肉鍋怎麼做吧！

千層白菜豬肉鍋的做法

材料（4人份）：豬肉片300公克、大白菜半顆（約1000公克）、水1200c.c.、醬油2大匙、米酒1大匙、蔥段3根、薑末1/4顆

步驟1：將大白菜剝成一片一片。一片大白菜鋪上一層豬肉，重複堆疊數層後，用刀切成約5公分大小，沿著鍋緣向中心排滿鍋子。

步驟2：將水、醬油、米酒倒入，煮至沸騰後再蓋上鍋蓋，用中小火煮7～8分鐘。

步驟3：最後放入蔥段和薑末就完成了！

水可用昆布高湯或柴魚高湯代替，昆布中的褐藻素具有抗氧化和增強免疫能力的功效，柴魚熬煮的湯頭也能抗氧化。想吃少油的人，豬肉片不要選五花或梅花，里肌肉的油脂少，沾上微酸的橙醋醬一起食用，解膩又促進脂肪燃燒。另外，也可添加其他的蔬菜菇類一起烹煮，豐富的膳食纖維幫腸道做好環保。吃到最後可在湯底倒入白飯煮成雜炊，撒一點蔥花提香，為這餐畫下美好的句點。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日本冬天餐桌必備-低卡高纖千層白菜豬肉鍋-010135279.html

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